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第三，疗效方面的区别。作为药品，一定要经过大量的临床验证，并通过国家药品食品监督管理局审查批准，有严格的适应症，治疗疾病有一定疗效;而作为食品的保健品，则没有治疗的作用，不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。

所以消费者在选择产品时，为了确保安全，最好选择国家食品药品监督管理局批准的标有“OTC”(非处方药)字样的药品，在购买时看看是否附有详细说明书。因为国家食品药品监督管理局明文规定药品剂量、用法和储藏方法，安全性和有效性是不可缺的。在服用前必须仔细阅读说明书，要按推荐剂量服用，不要超剂量服用。