喝茶瘦身大有讲究--丽人女性网

喝茶瘦身大有讲究

http://www.liren5.com 丽人网 2007-09-04 13:46:22 大中小

节食、运动、减肥药、美容瘦身……苗条女人的必修课程。可并不是所有人都能花费如此大的金钱和时间！如果你正为此而发愁，没关系，我在这里给你推荐2道瘦身茶，弃繁从简，让你简简单单、从从容容地把脂肪喝掉！
　　这里说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的，而是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬……
　　制作方法非常简单，让你在家中就能轻松搞定！
　　薏仁茶：
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
　　制法：热水煮开，就可以饮用了
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
　　大麦芽茶：
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。制法：加冰糖水冲饮。
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。