为了演好《我是金三顺》，女主角金善雅曾增肥9公斤，让所有人都喜欢上剧中胖胖但是善良可爱的她，其实她原本就是模特，现在减肥
金善雅减肥法；喝水＋运动
为了调整食量，最好在饭前喝水。同时，每天早上服用西红柿果汁代替早餐，然后开始运动。主要的运动
利用凉开水减少食量的方法被很多人所熟知，水是人体生命循环必需的物质，但是患有心脏疾病的人不能大量服用水。虽然西红柿含有丰富的维生素，但是不能仅用西红柿来代替早餐，要在服用午餐前稍吃一些小点心。
跑步是一项非常简单的运动，可以提高人体呼吸系统的功能，同时还能消耗体脂肪，饭后进行轻微的锻炼有利于减肥。
Tips:金善雅曾为拍《我叫金三顺》增肥9公斤
金善雅成功出演《我叫金三顺》这部电视剧后，很多
记者：接拍这部戏遇到的最大困难是什么？
金善雅：最大的困难就是增肥。我是模特出身，增肥对我来说是一件残酷的事情。但是没办法，接了这个戏，我就必须服从导演的要求。好在以前都有增肥和减肥的经历，拍摄
记者：就是这个形象，让观众把你誉为“韩国女
金善雅：是吧。直到今年夏天电视剧播出以后，我的压力越来越大，因为我的形象过分被人关注，很多人都在追看这个电视剧。收视率从19点多，逐渐攀升，一直到最后的50点多。韩国的
记者：为了演戏，你经常增肥、减肥，同样，为了演戏，你整过容吗？
金善雅：(惊讶地望着记者)这个问题，相信每一位女演员，不管是中国的还是韩国的，都不会回答的。(用眼睛示意记者提其他问题。)
记者：
金善雅：这是传言，导演没有这样讲过，我也没想过要这样做。减肥过程其实是锻炼人意志的过程，你要敢于挨饿，你要敢于忍受痛苦。不过，我从小有很多爱好，游泳、溜冰都是我的长项，这些运动对减肥很有用，所以我一直鼓励现在的小孩子们要有广泛的兴趣和爱好，这对今后生活的各个方面都有帮助。
