自我修炼办公室护肩操
http://www.liren5.com 丽人网 2008-01-04 13:18:39

自我修炼办公室护肩操

如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活,这样的坐姿保持一年,你就可能获得双下巴和腰围不断增长的后果。同时颈椎关节僵硬。身体的不适也会随之而来。

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