慢些变老 3大类抗老保养品
http://www.liren5.com 丽人网 2007-09-05 20:38:04
每天起床后的第一个惊喜,不是枕边的陌生人,而是狂欢后的松弛毛孔+表情纹.....。如果还没有起抗老之心的话,至少可以用吃健康食品的方法改善,年轻时不累积,老的自然比人家快。

  健康食品正确吃

  1、同一种类的只要挑一缺罐吃就好,多吃并不会加分。

  2、注意单颗剂量,再依说明决定一天吃的量,多吞少吃都不好。

  3、饭前30分钟吃、或是饭后1~2小时再吃,吸收效果较好。

  4、购买时,产品上须注明保健食品字号。

  三大抗氧化健康食品,吃对效果百分百

  维他命C:适合身体超虚的美人儿

  体弱型美人儿身体免疫力差,对外在环境的刺激、改变最没抵抗力,因此平常就需要补充大量维他命C,来帮助身体抵御外侮。

  推荐维他命C

  1、加仕沛 草本工旋葡萄籽C

  90粒 一日2次、一次一粒

  吃起来酸酸甜甜的,一点没有吞药的感觉,还含有葡萄籽成分,一举两得。

  2、人生制药 爱生C

  37片 一日一片

  屈臣氏最卖商品,甜甜的口感,真的让人忍不住想多吃

  葡萄籽OPC:适合全身的肉都松跨的你

  葡萄籽不只能够打击紫外线,污染造成的自由基,还能加强真皮层的弹性与撑力,是最具“表皮”效果的抗氧化美容药丸。松跨型美人儿绝对需要天天补充。

  推荐葡萄籽OPC

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