身在国外的小鸭子，因为气候和家乡的不同，而且许多外在和内在的因素，比如学业和各个方面的压力，睡眠不稳定，导致荷尔蒙分泌失调，痘痘的困扰一直缠绕多年。 终于在开始有医疗保险后，去看了皮肤科医生，我的痘痘已经大大好转，但是我的皮肤也在使用许多
不知道姐妹们是否注意一些专业皮肤科医生写的去痘文章，除了推荐使用有效的祛痘成分外（维A酸等），使用超级温和的护肤品也是非常重要的。一般敢说“dermatologist recommended”(皮肤科医生推荐）的护肤品，都是标榜超级温和，敏感皮肤也可以用的护肤品。使用刺激的护肤产品，很容易让皮肤过敏，这个也是让我们长痘痘的另外一个主要杀手啊。。其实很多成分贴里面评那个产品有没有
声明：以下产品适合我的皮肤，不表示谁用了都好，请大家只用来作为参考，不要乱跟风。
卸妆
护肤品里首当其冲的就是卸妆了，卸妆产品试过无数个，
产品名称 ：Neutrogena One Step Gentle Cleanser 露得清温和卸妆洁面乳 （淘宝上的
价格 ：$6.00 美金， 淘宝大概70--100rmb左右（看卖家了）
感想 ：和露得清这款水洗卸妆乳类似的就是倩碧的水洗卸妆泡沫霜。两款都卸得干净，但是倩碧的在用水冲洗过程中感觉超级涩，让我超级不爽，所以放弃。
优点: 温和，快速，简单，用量省(铜钱大小即可），泡沫还算丰富，卸妆效果一流， 非常适合卸一般日常妆容和防晒。我曾经在手背上涂上长效粉底液，各色防水眼影，睫毛膏，防水眼线胶等，然后用这个来洗手，那些手背上的五颜六色不到一会就消失掉了。唯一能顽强留下的是防水眼线Gel和粘粘的唇彩。
缺点： 不能卸防水眼线gel，防水睫毛膏和粘粘的唇彩. 因为可以卸妆，所以清洁力较强，部分皮肤偏干的mm用的话或许会比较干哦，所以建议给中性到偏油的mm使用。
备注： 适合脸部卸妆，眼妆和唇妆请用眼唇专业卸妆品。
眼唇卸妆
产品名称 ：Neutrogena Oil Free Eye Makeup Remover 露得清无油眼部卸妆水
价格 ：$5.50美金 淘宝大概65--85 RMB之间（淘宝价格）
优点 ：不多说了，强效无油眼唇卸妆产品，即使是超级防水超级难卸的Bobbi Brown眼线gel或者其他闪闪的眼影粉，防水睫毛膏，这个可以说是非常轻而易举地就卸下来。 价格超级便宜（美国价格），比倩碧，
象水一样温和的洗面奶
产品名称： Purpose Gentle Cleansing Wash purpose 温和洁面露
价格： $5.50美元 淘宝 65--85 RMB之间（看卖家了）
注解 ：象水一样温和的洗面奶，美国各大
*100％ 无皂质， 无刺激性、无致敏性、无堵塞毛孔的成分
*无刺激,可适合用在眼部
*适合最敏感的皮肤使用，也适合正在爆发痘痘的问题皮肤使用
优点： 真的温和得象水，在我皮肤极度敏感的时期（使用维A酸在脸上），即使是温和著称的雅漾的温和洗面奶都可以让我的脸发烧，这个这个洗面奶是可以让我的脸完全不起反应的洗面奶。泡沫丰富，洗的过程觉得滑滑的（一些人可能会不喜欢），洗的过程很温和，张开眼睛也不会被刺激到，清洁度中等。这个是我使用最久也最多的洗面奶，应该超过10瓶了，不管我多么花心，每次都会回到这个的怀抱，让人最最安心的洗面奶。
缺点： 不如专门给油mm用的洗面奶清爽，因为很温和，所以有些人会觉得没有什么突出的地方，很容易被移情别恋。（我就是，不过又回来）